Hypnothérapeute à Saint-Brieuc, près de l’hôpital Yves Le Foll, j’accompagne enfants, adolescents et adultes dans un espace cocoon, chaleureux et bienveillant, où chacun peut se sentir écouté, respecté et accompagné à son rythme.

Mon accompagnement est entièrement personnalisé : chaque séance est un moment rien que pour vous, adapté à votre histoire, vos besoins et vos objectifs. J’accorde une grande importance à l’écoute, à la douceur et à l’approche humaine pour vous aider à avancer vers plus de légèreté et de sérénité.

Je vous accompagne en hypnose thérapeutique notamment pour :

• Gérer le stress, l’anxiété et les charges émotionnelles

• Apaiser les émotions difficiles

• Retrouver confiance en vous

• Améliorer le sommeil

• Accompagner l’arrêt du tabac

• Agir sur les troubles liés au poids et aux comportements alimentaires

• Aider à la gestion de l’énurésie chez l’enfant

• Vous reconnecter à un équilibre intérieur plus serein et plus joyeux

L’hypnose est un voyage intérieur en douceur, permettant à votre inconscient d’activer vos propres ressources pour évoluer en toute sécurité, sans rien forcer.

En complément, j’utilise le Reiki comme soin énergétique, selon les besoins et la sensibilité de chacun, afin de favoriser une détente profonde, harmoniser les émotions et soutenir votre bien-être global.

L’hypnose / Se libérer, se transformer …

L’hypnothérapie est une approche douce et naturelle qui utilise l’état d’hypnose — un état de conscience modifiée, entre veille et sommeil — pour vous aider à accéder à vos ressources intérieures et favoriser le changement.

Pendant une séance, vous restez pleinement conscient(e) et acteur(trice) de votre démarche. Grâce à des techniques spécifiques, l’hypnose permet de dépasser certains blocages, de mieux gérer vos émotions ou d’accompagner des transformations personnelles profondes.

Elle peut être utile, par exemple, pour :

• réduire le stress ou l’anxiété,

• retrouver un meilleur sommeil,

• se libérer d’addictions ou d’habitudes indésirables,

• renforcer la confiance en soi,

• surmonter des phobies ou des traumatismes du passé.

L’hypnothérapie ne remplace pas un suivi médical, mais elle peut être un complément précieux dans un parcours de mieux-être.